『みんなで筋肉体操』ラミちゃんも参加のワールドワイドSPが放送決定！

　NHK総合にて『みんなで筋肉体操 ワールドワイドSP』が、7月13日～15日に3夜連続で放送されることが発表されました。

みんなで筋肉体操 ワールドワイドSP

　“筋肉は裏切らない”を合い言葉に、最新の理論を駆使した効率のいい筋トレメニューで、筋力と体力の向上を目指してきた『みんなで筋肉体操』シリーズ。

　シーズン6となる今回のテーマは“筋肉に国境はない”。近畿大学准教授の谷本道哉さん指導のもと、筋肉アシスタントの武田真治さんら国際色豊かな出演者と、新たな筋トレメニューのラインナップがお披露目される予定です。

　さらに、いつもは3人でトレーニングを行うところを5人に増やして、みんなで一斉に筋肉を追い込んでいくとのこと。

　この機会にあなたもテレビの前で“みんなで筋肉体操”に参加して、ステキな筋肉を手に入れてみませんか？

《放送予定》（※全3回）

◆みんなで筋肉体操「ワールドワイドSP 上半身スーパーセット」
放送局：NHK総合
放送日時：7月13日（火）23：35～23：40（5分）
コース：二の腕、上腕三頭筋、肩、僧帽筋などをサイクル

　シーズン6ついにアレックス・ラミレスが参戦！　いまだ現役の筋力は必見。愛と筋肉のハイブリッド、當間ローズ、筋肉大河俳優・武田真治がワールドワイドに上半身を鍛えぬく。

◆みんなで筋肉体操「ワールドワイドSP 下半身サーキット」
放送局：NHK総合
放送日時：7月14日（水）23：35～23：40（5分）
コース：将来のための強い足腰だけでなく、引き締まった尻も同時に作れる大満足の5分間

　シーズン6、2日目はサーキットで下半身を鍛えぬく。武田・ラミレス・安井がもん絶スクワット！　新鋭のヨガマスター・タルン、形成外科医のネイトもヒップリフトに挑戦。

◆みんなで筋肉体操「ワールドワイドSP 体幹スーパーセット」
放送局：NHK総合
放送日時：7月15日（木）23：35～23：40（5分）
コース：腹筋や背筋を中心にバランス感覚を一気に養える特別コース

　シーズン6、3日目は腹筋と背筋のスーパーセットで体幹を鍛えぬく！　みんなでキューっと高く上げて筋トレを楽しめば、心のディスタンスも縮まるはず！　筋肉は、越えられる！

出演者（※敬称略）

筋肉指導
谷本道哉（近畿大学准授）

筋肉アシスタント
武田真治（俳優）
アレックス・ラミレス（おとうさん）※元プロ野球選手・監督
ミョンへ（フィットネスモデル）
當間ローズ（歌手）
安井友梨（外資系金融機関勤務）
Tarun（ヨガマスター）
アフナン・サバグ（歯科医学生）
Dr.ネイト（形成外科医師）

　出演者の詳細なプロフィールなど、詳しくは番組特集ページや番組案内ページでご確認ください。

【速報 世界之筋肉大集結】

これまで #筋肉は裏切らない などの言葉で、人々を鼓舞してきたあの番組が、国際色豊かに新作をお届けします

　　みんなで筋肉体操
　 ワールドワイドSP

今度は #筋肉に国境はない であります。

13（火）〜15（木）夜11:35［総合］
▼詳細▼https://t.co/TeB6fMd6A8

— NHK広報局 (@NHK_PR) July 6, 2021

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