『みんなで筋肉体操』このあと23：35より3夜連続で筋肉の祭典、開幕！

　NHK総合にて『みんなで筋肉体操 ワールドワイドSP』が、本日7月13日より3夜連続で放送されます。

　放送開始時間は23：35より。テレビの前で準備を整えて、寝る前に一緒に筋肉を追い込みましょう！

【朝です、目覚めよ、筋肉】

合言葉は #筋肉は裏切らない そして #筋肉に国境はない でございます。マッスルボーダーレスな3DAYS。各種準備のうえ、今夜、お会いしましょう。

みんなで筋肉体操 ワールドワイドSP
今夜 11:35［総合］
3夜連続放送https://t.co/zc48dCP5EC
▼言葉を噛み締めよう▼ pic.twitter.com/nbwxnp4JVx

— NHK広報局 (@NHK_PR) July 12, 2021

【溢れる谷本パワーワード】

「筋トレは世界共通言語」
「5分間で地球の乳酸レベルを一気に高めましょう」
「ほとばしるアドレナリン」
「みなぎるエナジー」
「筋肉！」

火曜日から、三夜連続です

#みんなで筋肉体操 ワールドワイドSP
13（火）〜15（木）夜11:35［総合］https://t.co/TeB6fMd6A8 pic.twitter.com/YDJSFKAAVo

— NHK広報局 (@NHK_PR) July 11, 2021

《放送予定》（※全3回）

◆みんなで筋肉体操「ワールドワイドSP 上半身スーパーセット」
放送局：NHK総合
放送日時：7月13日（火）23：35～23：40（5分）
コース：二の腕、上腕三頭筋、肩、僧帽筋などをサイクル

　シーズン6ついにアレックス・ラミレスが参戦！　いまだ現役の筋力は必見。愛と筋肉のハイブリッド、當間ローズ、筋肉大河俳優・武田真治がワールドワイドに上半身を鍛えぬく。

◆みんなで筋肉体操「ワールドワイドSP 下半身サーキット」
放送局：NHK総合
放送日時：7月14日（水）23：35～23：40（5分）
コース：将来のための強い足腰だけでなく、引き締まった尻も同時に作れる大満足の5分間

　シーズン6、2日目はサーキットで下半身を鍛えぬく。武田・ラミレス・安井がもん絶スクワット！　新鋭のヨガマスター・タルン、形成外科医のネイトもヒップリフトに挑戦。

◆みんなで筋肉体操「ワールドワイドSP 体幹スーパーセット」
放送局：NHK総合
放送日時：7月15日（木）23：35～23：40（5分）
コース：腹筋や背筋を中心にバランス感覚を一気に養える特別コース

　シーズン6、3日目は腹筋と背筋のスーパーセットで体幹を鍛えぬく！　みんなでキューっと高く上げて筋トレを楽しめば、心のディスタンスも縮まるはず！　筋肉は、越えられる！

出演者（※敬称略）

筋肉指導
谷本道哉（近畿大学准授）

筋肉アシスタント
武田真治（俳優）
アレックス・ラミレス（おとうさん）※元プロ野球選手・監督
ミョンへ（フィットネスモデル）
當間ローズ（歌手）
安井友梨（外資系金融機関勤務）
Tarun（ヨガマスター）
アフナン・サバグ（歯科医学生）
Dr.ネイト（形成外科医師）

　出演者の詳細なプロフィールなど、詳しくは番組特集ページや番組案内ページでご確認ください。

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