『フィットボクシング3』を運動不足なライターがプレイ。ミスしても励まされ、成功すれば褒めてもらえる…3時間エクササイズをこなしたあとのカラダ年齢は？

文：電撃オンライン

公開日時：2024年12月04日(水) 12:00

　突然ですが、ゲーマーって運動不足になりがちですよね（※個人的な印象です）

　かくいう私、ライター兼ストリーマーのなんでもゆうこは、1日のゲームプレイが平均8時間、食事は朝晩2回をガッツリいただきつつ、間食をパクパク。座りっぱなしもよくないので、軽めの散歩かサイクリングを心がけているものの、締め切りが重なるとひたすらパソコンと向き合うことに。

　悪循環から抜け出してもっとスリムになりたいと思い続けているのですが、生活習慣がちっとも改善しません。

　もやもやを募らせていたところ、イマジニアから12月5日に発売されるNintendo Switchのエクササイズゲーム最新作『Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-（以下、Fit Boxing 3）』の先行プレイのお話をいただきました。

　まさに渡りに舟とはこのこと。というわけで、当インプレッションは体のなまった私が『Fit Boxing 3』にチャレンジした約3時間の記録になります！

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拳を前に突き出してワンツー！　手ごたえ十分のエクササイズ

　じつはこっそりシャドウボクシングもどきをして、先行プレイまでに少しだけ体力をつけてきた私。当日はジョイコンを握る手に力が入ります。

　とはいえ、まだまだ不安があるため、いきなりトレーニングを開始することはせず、まずはインストラクターの項目を選択。モチベーションから上げていく作戦です。

　インストラクターはリン（声：早見沙織）、エヴァン（声：中村悠一）、ガイ（声：緑川光）、ベルナルド（声：大塚明夫）、ステラ（声：皆川純子）、モニカ（声：ファイルーズあい）の6名。

　豪華な声優陣が演じる魅力あふれるキャラクターが寄り添ってくれるなんて、夢のようなエクササイズゲームじゃないですか！

　ちなみに今作ではインストラクターの容姿を変えられるとのこと。トップス、ボトムス、アクセサリー、ヘアセット、目の色などを細かく設定してみたところ、いろいろな反応が返ってくるのにびっくり。

　さあ、ここまで来れば準備は万全。私はシリーズ初挑戦となるので、ひとまずフリーモードの“エクササイズ”から“ストレートコンビ1”を選んでみました。

　ここでは運動強度が変更できるので、その日の体調に合わせたトレーニングが可能です。

　決定後はミュージックリストから曲をチョイス。オリジナルナンバーからヒットソングまで、多彩なラインナップが気持ちを高めてくれます。曲を決めると、難易度やプレイ時間、消費カロリーなどの詳細が表示され、いよいよトレーニング開始！

　と、ここで少々、基本操作についてお伝えしておきます。本作では、画面の下から上に流れてくる指示どおりにタイミングよくアクションを決めていく必要があります。

　“ストレート”なら前に手を突き出す、“アッパー”なら下から突き上げるなど、異なる動きをリズムに合わせて繰り出すのは、意外と難しいもの。

　実際プレイしてみると、通常のゲームとはまったく別物の操作に戸惑ってしまい、初めは思うように動けませんでした。

　ミスを連発してインストラクターに励まされることの繰り返しで、タイミングもとれずじまい。結局、1回目のプレイは星1つと情けない結果に。

　それでもコツはつかんだはずと、すぐさま2曲目へ。GOODやJUST判定も多くなってきて、インストラクターに「いいですね」「すごいな！」と褒めてもらうたび、やる気がアップ。

　ただし、コンビネーションが複雑になるとミスが続いてしまい、結果発表では1曲目同様に星1つ。カラダ年齢は……43歳。これが現実かー！

新要素にもふれてみる！　少しずつ上達の兆しも

　気を取り直して、新要素の“チェアフィット”を体験することに。こちらは椅子に座りながらのトレーニングで、短いものは3分、長いもので12分と体力に合わせてプレイ時間を選べるのが特徴です。

　先ほどのエクササイズよりはラクな姿勢でできそうだと考え、難易度中級で6分間のものを選択してみました。

　チェアフィットはウォーミングアップから始まるため、体が温まった状態でトレーニングに臨めます。そのおかげか、ジャブやアッパー、フックなどを次々に繰り出していくと、座っているにもかかわらずじんわりと汗が。

　バタバタと足音が出ない運動なので、夜遅くに始めても家族や隣人に迷惑がかからなそうです。

　続いて“ミット打ち”をプレイ。インストラクターのミットに各種パンチを打っていくのですが、これまでのトレーニングはリズムに乗せて行うのに対して、こちらはある程度自分のタイミングでアクションを繰り出してOK。

　ミットにビシバシとパンチを当てるのが心地よく、個人的にはこのトレーニングがイチ押しでした！

　終盤には連打やフィニッシュブロウをするパートがあり、本格的なのもいいところ。そしてうれしいことに、操作にもだいぶ慣れてきたのと、自分のペースで打ち込める仕様なこともあって、この日初めての星3つとカラダ年齢21歳のお墨付きをもらえました！　やったー！

　習慣づけにぴったりな"デイリー"ではトレーナーから提示されたメニューをこなしていくのですが、先行プレイでは“背中シェイプ集中コンビ”というプログラムを実行することに。

　始めてみると、ストレート、フック、ブロックなどを交えたコンビネーションが続々と出てきます。これまででもっとも複雑な内容だったため、いくつかミスもしたのですが、引きずらないように気持ちを切り替えていきました。

　最後の長いコンビネーションを乗り越えてフィニッシュしたあとは、ランナーズハイならぬボクサーズハイ状態。

　ようやく気分が乗ってきたので、注目の新要素の1つである“即トレ”にもチャレンジ。タイトル画面からこのモードを選ぶだけですぐにトレーニングが始められて、かなりの時短になります。

　今回プレイしたトレーニングは9分間とたっぷり体を動かせ、なかなかの運動量でした。休日は好きなエクササイズをプラスする、などでも十分な成果が得られそうですね。

冒頭のエクササイズモードをリベンジ！　まさかの結果に

　ここまで一気にプレイし、パンチもかなりスムーズに出せるようになったので、締めとして”フリー”モードのエクササイズに再挑戦。選んだのは9分超の“初級コンビネーション1”。

　5分を切ったあたりから少しずつ息が切れ、腕が重くなっていきましたが、インストラクターの声に背中を押されて今度はしっかりやり抜くことができました。そして結果発表では……カラダ年齢なんと18歳！　1度だけミスしたのが悔やまれます。

　約3時間の先行プレイでしたが、終わったあとはキツさよりも達成感が上回り、不思議と体が軽く感じられました。短時間でも集中してトレーニングでき、運動不足の解消に大いに役立ちそうです。気温や天候を気にせず体を動かせるところも素晴らしい！

　調子がいいとインストラクターから“追いトレ”を提案されるとのことでしたが、今回は最後までそのお誘いは出てこず。リリース後は追いトレの常連となるのを目標に、エクササイズに励みたいと思います！

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