ゴールデンウィークが終わり、新生活の緊張も解けてくる5月中旬。「なんだかやる気が出ない」「体が重い……」と感じる、いわゆる“5月病”に悩まされている人も多いのではないでしょうか。
そんな時こそ、画面や紙面からパワーをもらえる作品の出番！ 今回は、圧倒的な熱量や癒やし、そして「また明日から頑張ろう」と思わせてくれる超ポジティブなアニメ＆漫画を10作品厳選しました。
そんな時こそ、画面や紙面からパワーをもらえる作品の出番！ 今回は、圧倒的な熱量や癒やし、そして「また明日から頑張ろう」と思わせてくれる超ポジティブなアニメ＆漫画を10作品厳選しました。
2026年春の最新作から不朽の名作まで、心のサプリメントになるラインナップをお届けします。
1. あかね噺
努力×情熱が最高のカタルシスを生む！
今期アニメの目玉の1つ。女子高生が落語界の頂点を目指す物語ですが、主人公・あかねの“絶対に折れない心”と、芸を磨く圧倒的な熱量に震えます。彼女の真っ直ぐな瞳を見ているだけで、停滞していた心に火が灯るはず。
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2. これ描いて死ね
好きを形にする喜びを思い出させてくれる。
マンガ大賞2023を受賞し、今夏のアニメ化も決定している話題作。漫画を作ることに魂を燃やす女子高生たちの姿は、大人になって趣味や夢を忘れかけていた心に深く刺さります。創作の苦しみさえも楽しみに変えるパワーは必見。
3. やちるさんはほめるとのびる
褒められることの魔法を全肯定！
人間界で暮らす妖怪・八尺様のやちるさんが、褒められることでパワーを取り戻していくハートフルコメディ。5月病で自己肯定感が下がりがちな時期に、「あなたは頑張っている」と全肯定してくれるような優しさに満ちています。
4. とんがり帽子のアトリエ
圧倒的な美しさと憧れへの挑戦。
魔法使いに憧れる少女・ココの成長譚。緻密な描き込みによる美しい世界観は、見るだけで心が浄化されます。才能がなくても、泥臭く好きを突き詰めるココの姿は、仕事や勉強に疲れた心に勇気をくれます。
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5. ぼっち・ざ・ろっく！
陰キャだって輝ける！ 共感と爆笑の音楽体験。
もはや説明不要の人気作。コミュ障ながらギターに懸ける後藤ひとりの姿は、人間関係に疲れやすい5月にこそ刺さります。爆笑シーンでストレスを発散し、結束バンドの演奏でテンションをぶち上げましょう。
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6. スキップとローファー
心のコリがほぐれる、究極のデトックス作品。
地方から上京してきた天然ポジティブ少女・みつみ。彼女の純粋な行動が、周囲の少し尖った心を丸くしていく様子は、見ているこちらのトゲも抜いてくれます。対人関係で少し疲れを感じている人への特効薬です。
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7. 魔王学院の不適合者 ～史上最強の魔王の始祖、転生して子孫たちの学校へ通う～
ストレスフリー！ 圧倒的強さで不安を粉砕。
「殺したくらいで、俺が死ぬとでも思ったか？」という名言に代表される、アノス様の圧倒的無双。5月病のモヤモヤを、小難しい理屈抜きに吹き飛ばしてくれます。電撃読者なら、この理不尽を叩き潰す爽快感で元気が出るはず！
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8. アオのハコ
早朝の空気のような清涼感。爽やかすぎる青春。
部活に恋に、一生懸命な少年少女を描くスポーツ×ラブコメ。画面（誌面）から溢れ出す瑞々しさが、どんよりした気分をリセットしてくれます。彼らのひたむきな努力を見ると、「自分も少しだけシャキッとしようかな」と思わせてくれます。
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9. 宇宙よりも遠い場所
何かを始めたいならこの一本。旅に出たくなる名作。
女子高生たちが南極を目指す、笑って泣ける青春群像劇。現状を打破して一歩踏み出す彼女たちの叫びは、動けなくなっている心に強烈な喝を入れてくれます。最終回を観終わる頃には、5月病など過去のものになっているはず。
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10. 天元突破グレンラガン
無理を通して道理を蹴っ飛ばす究極の熱血。
心が折れそうな時、最後はやっぱり熱さが必要です。宇宙規模までスケールアップしていく気合の物語。落ち込んでいる暇などないほどの勢いに身を任せれば、内側からエネルギーが湧き上がってくること間違いなし！
■コミック版はこちら
心のサプリメントは見つかった？
どの作品も、単に楽しいだけでなく、今のあなたの背中をそっと、あるいは力強く押してくれる力を持っています。
週末に一気見するもよし、通勤・通学の合間に漫画をめくるもよし。お気に入りの作品を見つけて、どんよりした5月の空気をカラッと晴らしていきましょう！