【ポケモンレジェンズZ-A】“M次元ラッシュ”3～6枠で作る“いじげんきのみ”集めドーナツおすすめレシピ【ポケモンZA】

文：終末のバンギア。/市野ルギア

公開日時：2025年12月15日(月) 19:00

最終更新：2025年12月15日(月) 19:27

　ポケモン歴は1996年発売の『ポケットモンスター赤・緑』から。週刊ファミ通でポケモン記事も担当していたミュージシャンでゲームライターの顔を持つ市野ルギアがお届けしている『ポケットモンスター』シリーズのプレイレポート。

　『Pokémon LEGENDS Z-A（ポケモンレジェンズ ゼットエー）』のプレイレポート。追加コンテンツ『M次元ラッシュ』中盤で“きみの”集めにオススメのドーナツレシピのレポートです。

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“どうぐパワー：きのみ”が発動するドーナツを作る

　追加コンテンツ『M次元ラッシュ』。ストーリーを進めて行く上でネックになってくるのが“きのみ”集めかと思います。

　中盤に差し掛かって、ドーナツ作りの“きのみ”枠が４～６に増えたあたりでの“きのみ”集めにオススメのレシピを紹介します。

　発動させたいフレーバーパワーは“どうぐパワー：きのみ”です。フレーバーパワーを発動させるには、対応させるフレーバーの数値を上げます。

　“どうぐパワー”を発動させたい場合は“サワー”の数値を上げます。120まで上げるとLv.1が発動します。

　240まで上げるとL.v2またはLv.1のパワーがふたつ発動します。

　付与されるフレーバーパワーはランダムで、目的のパワーが発動しなかった場合はリセットして、セーブデータではなくバックアップデータを使ってやり直せば、無駄に“きのみ”を消費することなく効率よく作れます。

　バックアップデータとは、直前にポケモンセンターを利用したときに自動で記録されるデータです。

　ドーナツを作ると自動でセーブされてしまうので、このバックアップデータを呼び出せばドーナツを作る前のデータを呼び出すことができます。

　海外の公式ではこのバックアップデータを使った厳選の方法が紹介されているそうなので、活用したいところです。

　やり方は、ドーナツを作る前にポケモンセンターを利用してデータを作成しておき、目的のパワーが発動しなければ、その場でリセット。

　スタート画面で▲（上ボタン）XとBの３つのボタンを同時押ししてスタートすればいいだけです。ポケモンセンターからスタートするので、ホテルまで戻るというひと手間かかりますが、“きのみ”消費よりはいいかと思います。

3枠～6枠で作るオススメレシピ

　それでは、“どうぐパワー：きのみ”を発動させる中盤のオススメレシピです。3枠～6枠を使用するレシピをそれぞれ掲載します。

＜3枠＞ Lv.1発動
いじげんナナシのみ×3＝+Lv.13／297kcal

＜４枠＞Lv.1発動
ナモのみ×2、いじげんナナシのみ×2＝＋Lv.15／352kcal

＜5枠＞Lv.1発動
ナモのみ×4、いじげんナナシのみ×1＝＋Lv.17／407kcal

＜6枠＞Lv.1発動
ナモのみ×6＝Lv.19／462kcal

＜6枠＞Lv.2発動
いじげんナナシのみ×６＝+Lv.28／648kcal

“いじげんきのみ”集めを主に考えているので、普通の“きのみ”を６枠使う“ナモのみ×6”か５枠使う“ナモのみ×4、いじげんナナシのみ×1”あたりがオススメです。“ナモのみ”はルージュ１番地の露店広場にある“きのみ”屋で売っています。価格はひとつ200円です。

　6枠あるなら“いじげんナナシのみ×6”を使ってLv.2を作るレシピもありますが、“いじげんきのみ”の消費量が多いので、5枠を使う“ナモのみ×4、いじげんナナシのみ×1”のレシピに、多めに持っているほかの“いじげんきのみ”をプラスしてレベルアップやハラモチエネルギーを増やすのもありです。

　これらのドーナツを使い、★1か★2の小規模ワイルド異次元に入ってミッションコンプリートで出現する金のボールの破壊と、宙に浮かぶボールはすべて破壊を目的に周回して“いじげんきのみ”を貯めていきます。

　さらに高性能の“いじげんきのみ”はストーリーを進めると入手できるようになるので、ある程度“いじげんきのみ”が溜まって来たら、＋Lv値の高いきのみを作ってストーリー攻略を進めたいところです。

　今回のレポートはこんなところで…。私のSNS“X”アカウントでは、仕事や趣味のことなど雑多ですが、こちらの記事の更新情報やポケモンのこともつぶやいていますので、よろしければお気軽にフォローしてください。

　それではまた次回！　よろしくお願いします。

市野ルギア プロフィール

　フリーのミュージシャンで編集ライター。ポケモン歴は1996年2月『ポケットモンスター 赤・緑』の発売日から。『週刊ファミ通』の『ポケットモンスター』シリーズなどさまざまなゲームタイトルの記事を担当。電撃オンラインでは、『ポケモンソード・シールド』よりプレイレポートを不定期で連載しています。

　ゲーム曲やそのアレンジ、ラジオやテレビの主題歌など手掛けています。歌から絵本などの物語にする自身の音楽ユニット「終末のバンギア。」をプロデュース中。詳しくは“ポートフォリオ”ページをご用意しておりますので、そちらをご参照ください。

• “市野ルギア”ポートフォリオページ

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